As saladas no pote viraram febre, porque são fáceis de levar para vários locais e ainda são bem práticas – permitindo que você deixe montada a sua saladinha, sem ter que perder muito tempo na hora do almoço ou do jantar, por exemplo.
Se você está pensando em aderir essa tendência, que tal algumas receitas bem fáceis e gostosas que podem deixar a sua salada no pote muito mais nutritiva e saborosa?
É isso o que separamos para você hoje, com várias ideias que você pode mesclar e criar novos sabores.
1 – Salada Detox
Quer uma salada bem nutritiva e que vai ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas acumuladas? Então anote os ingredientes.
Você vai usar: 200g de quinoa, 100 g de cenoura cortada em cubos pequenos, 100g de abobrinha italiana cortada em cubos pequenos, 100g de brócolis, ervas frescas a gosto e sal e pimenta a gosto.
Em uma panela, coloque a quinoa com 400 ml de água e um fio de azeite e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando a agua secar está pronta. Depois é só montar a sua salada no pote.
2 – Salada com blueberry
Se você adora um sabor agridoce, que tal misturar algumas frutas a sua salada no pote?
Para fazer essa ideia, você irá usar pimentão, pepino, cenoura, repolho, couve, frango e blueberries.
Deixe a sua salada ainda mais termogênica adicionando um molho de gengibre.
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